5 cách làm ngực nhỏ lại nhất định bạn phải thử

Nếu bạn đã từng tìm cách làm ngực nhỏ lại nhưng vẫn chưa thấy hiệu quả hoặc chưa tìm thấy cách nào phù hợp thì nên đọc ngay bài viết sau của Viện Sắc Đẹp Spa. Những cách làm nhỏ ngực được rất nhiều chị em áp dụng vì hiệu quả cao mà lại rất an toàn. Cùng đọc ngay bài viết nhé! 

Tổng hợp các cách làm ngực nhỏ lại cho nàng ngực khủng

1/ Massage ngực với tinh dầu

Đây là cách làm giảm size ngực khá đơn giản nên chúng ta có thể dễ dàng áp dụng để có được hiệu quả cao nhất:  Trước tiên, nên dùng 2 ngón tay (ngón trỏ và ngón cái) đặt ở điểm đầu của phần bầu ngực sau đó thực hiện massage theo chiều của kim đồng hồ và tiến hành thực hiện từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên một cách đều đặn và thường xuyên.

2/ Tiêu hao mỡ bằng trái cây, rau củ quả

Tăng cường bổ sung các vitamin bằng việc sử dụng nhiều cam, bưởi, nước ép hoa quả để góp phần tiêu hao bớt lượng mỡ thừa tồn tại nhiều trong khoang ngực, giúp dáng ngực nhỏ gọn và cân đối hơn. Cách làm ngực nhỏ lại còn mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích.

5 cách làm ngực nhỏ lại nhất định bạn phải thử 1
Chọn những thực phẩm giàu chất xơ cũng giúp giảm mỡ, làm nhỏ ngực

3/ Bí quyết từ việc chọn trang phục

Bí quyết để làm cho dáng ngực bớt phì đại đó chính là sử dụng những trang phục có màu đen hoặc nâu. Theo đó, trong quá trình chọn trang phục, tránh những bộ quần áo bó sát cơ thể, tránh chọn áo có cổ sâu vì đây là hạn chế khiến dáng ngực to phô diễn ra nhiều hơn trong mắt mọi người. Áo nịt ngực cũng là công cụ giúp cho vòng 1 thon gọn và giảm bớt sự đầy đặn khi nhìn bên ngoài vào đấy.

4/ Tập thể thao

Thời gian đầu, hãy đến phòng tập để được huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp (PT) hướng dẫn. Có rất nhiều bài tập ngực nhưng PT sẽ giúp bạn chọn đúng các bài tập làm nhỏ ngực tốt nhất và không làm mất nhiều thời gian.

5 cách làm ngực nhỏ lại nhất định bạn phải thử 2
Cách làm ngực nhỏ lại nhất định bạn phải thử đó chính là các bài tập

5/ Phẫu thuật thu nhỏ ngực to

Thực hiện thu gọn ngực phì đại, bác sĩ sẽ giữ nguyên phần ống tuyến vú, núm vú và quầng vú, đảm bảo thiên chức làm mẹ của chị em, không tác động đến tính thẩm mỹ của bầu ngực. Với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ thì cách làm nhỏ ngực lại này đang được nhiều chị em tìm đến.

Thẩm mỹ viện Diva phục vụ rất nhiều giải pháp làm đẹp chăm chút sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Từ dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu, tắm trắng, giảm mỡ thừa, điều trị mụn thâm nám hay triệt lông bằng công nghệ laser….Dành thời gian và đầu tư tiền bạc để làm đẹp bạn nhất định phải chọn đúng địa chỉ uy tín như Diva nhé!

5 cách làm ngực nhỏ lại nhất định bạn phải thử 3
Một vòng ngực vừa phải, cân đối với hình thể mới tạo vẻ đẹp hoàn hảo cho bạn

Chia sẻ cách làm ngực nhỏ lại đến chị em, Viện sắc đẹp mong muốn những ai đang gặp nỗi khổ tâm vì ngực to sẽ sớm tìm thấy sự thoải mái cho mình. Cùng chia sẻ kiến thức, bí quyết làm đẹp để mỗi ngày hoàn thiện hơn nữa bản thân mình nàng nhé!