“Đẹp là đặc quyền của phụ nữ!” Dù bạn là cô nàng bận rộn như thế nào thì cũng đừng bỏ qua 4 bước chăm sóc da cơ bản dưới đây để loại bỏ độc tố, da mịn màng, chống lão hóa hiệu quả nhé!

Lợi ích của việc chăm sóc da mặt

Chăm sóc da mặt mang đến cho chị em rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn như hiện nay thì không phải ai cũng có thời gian đến spa làm đẹp. Chính vì thế, chăm sóc  mặt tại nhà được xem như sự lựa chọn tối ưu nhất. Vậy chăm sóc da mặt mang lại những lợi ích gì cho bạn? Theo dõi dưới đây nhé!

Ngăn ngừa mụn

Da mặt của chúng ta chính là nơi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khói bụi môi trường nên rất dễ dẫn đến các vấn đề về mụn. Chính vì vậy, chăm sóc da mặt đúng cách chính là phương pháp để bạn loại bỏ những độc tố gây hại cho da, cân bằng tiết tố vùng da trên khuôn mặt.

Dưỡng da trắng sáng mịn màng  

Chăm sóc da đúng cách không những làm sạch da, ngừa hoặc điều trị mụn mà còn dưỡng da trắng sáng bằng việc hấp thu dưỡng chất từ kem dưỡng mặt nạ. Vậy nên, bạn nên kết hợp giữa bước massage da mặt & mặt nạ dưỡng da để cho kết quả cao nhất. Lưu ý, để tránh tình trạng dị ứng da, bạn hãy thử trên một vùng da tay trước khi đắp mặt nạ dưỡng da.

Chăm sóc da cơ bản

Ngăn ngừa tình trạng nếp nhăn 

Thực hiện các động tác massage da mặt sẽ giúp bạn giảm thiểu đáng kể các nếp nhăn này nhờ các chuyển động trên da, đồng thời tăng khả năng đàn hồi của da. Vì thế, bạn đừng quên massage mặt mỗi tuần tại nhà nhé! 

Làm sạch lỗ chân lông

Bụi bẩn là tác nhân gây tắc chân lông dẫn đến tình trạng viêm da và các bệnh lý khác về da như: mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn mủ,…. Nên việc rửa mặt, tẩy trang sẽ kích thích lỗ chân lông nở to ra, làm sạch bụi bẩn nằm sâu dưới da.

Chăm sóc da cơ bản

Giảm stress, tăng cường quá trình lưu thông máu

Chăm sóc da mặt thường xuyên sẽ hỗ trợ hiệu quả trong việc làm giảm căng thẳng thần kinh. Theo các chuyên gia, việc làm này sẽ giải phóng một loại hormone làm cho bạn thư giãn & hạnh phúc, hay còn gọi là endorphin khi bạn đang ở trong trạng thái an yên. 

Da mặt căng bóng tự nhiên

Chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu da căng mịn mà không cần phải đi spa. Việc kích thích các cơ mặt thông qua massage giúp cung cấp oxy, da điều tiết tốt hơn, từ đó bạn sẽ sở hữu làn da căng bóng, mịn màng. 

Cung cấp nước cho da

Da khô là nỗi ám ảnh của đa số chị em vào mùa đông hoặc do cơ địa của mỗi người. Để khắc phục vấn đề này, bạn có thể chăm sóc da mặt với 2 tuần/1 lần.Bên cạnh đó, bạn hãy loại bỏ được những tế bào chết bám trên da và giúp da hấp thụ các sản phẩm dưỡng ẩm và chăm sóc da tốt hơn.

Hãy chọn cho mình loại kem dưỡng phù hợp kết hợp lộ trình chăm sóc da chuyên nghiệp.

Hướng dẫn chi tiết 8 bước chăm sóc da cơ bản

Dưới đây là trình tự đúng cho các bước chăm sóc da cơ bản. Vì vậy, bạn hãy lưu lại bằng cách chụp màn hình, hoặc sử dụng bất kỳ cách nào để bạn có thể dễ dàng ghi nhớ nhé!

Bước 1: Làm sạch mặt (rửa mặt & tẩy trang)

Đây là bước vô cùng quan trọng. Đầu tiên, bạn hãy sử sử dụng nước ấm lướt thật nhẹ nhàng trên da, không chà xát trên khuôn mặt tránh tình trạng kích ứng, không sử dụng nước nóng vì có thể gây bỏng da. 

Nếu bạn trang điểm, phấn, kem chống nắng, bụi bẩn,… sẽ bám chặt trên da , lúc này bạn phải làm sạch gấp 2 lần bằng dầu tẩy trang phù hợp với da.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là bước làm sạch vô cùng quan trọng, bẹn nên thực hiện 2 – 3 ngày mỗi lần, để loại bỏ lớp sừng trên da. Bạn có thể dùng sản phẩm tẩy da chết của các thương hiệu mỹ phẩm uy tín hoặc  sử dụng nguyên liệu tự nhiên cũng rất hiệu quả như:

Đường & chuối

Xay nhuyễn chuối rồi trộn chung với đường, mát xa nhẹ nhàng trên da trước khi rửa sạch bằng nước. Hỗn hợp này có công dụng tẩy  sạch da chết, trả lại làn da thông thoáng, đều màu.

Bột nghệ cùng mật ong

Trộn bột nghệ và mật ong thành hỗn hợp sánh đặc rồi thoa lên mặt, sau đó mát xa nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong làn da, đồng thời lớp sừng bên ngoài cũng bị loại bỏ sau khi rửa với nước mát.

Bước 3: Toner nước hoa hồng

Toner hay còn gọi là nước hoa hồng, là một dung dịch ở dạng lỏng có khả năng se khít lỗ chân lông & dưỡng da mịn màng.

Trường hợp bạn bị mụn

Chị em nên sử dụng loại toner có công thức BHA (beta hydroxy acid, giống như salicylic acid dành cho da dầu) hoặc AHA (axit alpha hydroxy như axit glycolic hoặc axit lactic cho da khô).

Sau khi rửa sạch mặt, bạn hãy hãy dùng bông tẩy trang thoa đều  toner lên da, vỗ nhẹ tay lên mặt để dưỡng chất thẩm thấu. Bạn để trong vòng 5 phút trước khi chuyển sang bước tiếp theo, tránh gây tình trạng vô tình vô hiệu hóa thành phần axit trước khi toner phát huy tác dụng.

Nếu bạn thuộc loại da khác

Bạn có thể thoải mái lựa chọn loại toner dưỡng ẩm nhằm bổ sung nước cho da. Dù là da khô hay da thường thì việc cấp ẩm cho da là điều vô cùng quan trọng, da của bạn sẽ vô cùng căng mọng & tràn đầy sức sống.

Bước 4: Đặc trị (Serum)

Với những mỹ phẩm chứa AHA BHA hay Retinol, bạn nên thoa và giữ nguyên trên da từ 20 – 30 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da trước khi tiếp tục các bước serum hoặc dưỡng ẩm.

Ở bước này, nếu bạn dùng sản phẩm đặc trị các vấn đề về da, Viện sắc đẹp khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm dạng lỏng thay vì các sản phẩm dạng đặc.

Bước 5:  Dưỡng vùng da quanh mắt

Phần lớn, các nàng thường bỏ qua việc chăm sóc vùng da mắt, nhưng điều đó là một thiếu sót lớn đấy nhé! Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn” nên đừng để quầng thâm, bọng mắt xuất hiện trên khuôn mặt xinh đẹp của chúng ta bằng cách chăm sóc nó thật kỹ lưỡng. 

Bước 6: Kem đặc trị (mụn, nám, tàn nhang, thâm sẹo,…)

Nếu như da bạn chẳng may gặp phải tình trạng: mụn trứng cá, thâm nám, nếp nhăn,… thì đừng quên sử dụng mỹ phẩm đặc trị. Các dòng mỹ phẩm chứa các hoạt chất AHA, BHA hay glycerin sẽ là một giới ý tuyệt vời cho bạn.  Bạn nên thoa nó trong vòng 20 – 30 phút để hoạt chất hấp thụ trước khi tiến hành các bước tiếp theo.

Đối với tình trạng da mụn

Bạn nên thoa kem trị mụn là vào buổi sáng & buổi tối theo đúng hướng dẫn với một lượng vừa đủ. Trong trường hợp do tính chất công việc buộc bạn phải trang điểm thì bạn nên thoa một lớp mỏng đặc trị mụn trước khi trang điểm. Tuy nhiên, bạn không nên thoa kem quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng da bị bí, lỗ chân lông tắc khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. 

Da thâm nám, sẹo mụn…

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề da thâm, tàn nhang, nếp nhăn hay đốm nâu, nám thì bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc trị chứa thêm phần làm sáng da, kích thích da tái tạo tế bào mới. Chăm chỉ thực hiện vào mỗi buổi tối vì các thành phần dưỡng chất được da hấp thụ nhiều khi bạn đang ngủ. 

Bước 7: Thoa kem dưỡng ẩm 

Kem dưỡng ẩm đóng một vai trò không thể thiếu được trong các bước dưỡng da hàng ngày. Cho dù bạn có sử dụng bao nhiêu tinh chất dưỡng da đi nữa mà không sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm, thì lượng dưỡng chất mà bạn sử dụng trước sẽ không kịp hấp thu. Lúc đó, mọi công sức của bạn coi như tan biến. 

Vào buổi sáng

Lựa chọn kem dưỡng ẩm kết cấu mỏng và nhẹ là sự lựa chọn hoàn hảo, làn da ngậm nước mà không gây cảm giác nhờn rít.

Bí kíp: Bạn có thể lựa chọn loại kem dưỡng ẩm ban ngày với thành phần chống nắng có ít nhất SPF 30 (không cần thoa kem chống nắng). Nhưng dù bạn chọn cách nào, hãy để kem thẩm thấu vào da ít từ 5 – 10 phút trước khi trang điểm.

Vào ban đêm

Theo nghiên cứu lâm sàng tại Đại học Yale, Mỹ cho biết: Làn da của bạn sẽ tích cực khắc phục thương tổn & tăng cường tái tạo tế bào mới. Vậy nên, kem dưỡng ẩm ban đêm sẽ giúp bạn phục hồi và cải thiện làn da, như axit hyaluronic, lipid và protein.

Bước 8: Bảo vệ da với kem chống nắng (Sun Cream)

Không phải chỉ khi bạn ra nắng thì bạn mới dùng tới kem chống nắng đâu, kể cả khi trời râm mát thì tia UV vẫn diễn ra mạnh mẽ. 

Chính vì thế, bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà. Bên cạnh đó, bạn kết hợp mặc thêm áo dài, đội nón đầy đủ để hạn tối đa ánh nắng mặt trời, bụi bẩn từ môi trường. Lưu ý quan trọng, hãy chọn kem chống nắng phù hợp cho da của mình để làn da luôn được bảo vệ tốt nhất!

Lưu ý quan trọng để bảo vệ làn da bạn

Thời đại công nghệ số, chúng ta thường lạm dụng các thiết bị điện tử gây ra không ít hậu quả về sức khỏe như suy nhược cơ thể, ảnh hưởng thị lực, trong đó có ảnh hưởng đến nghiêm trọng đến làn da.

Theo chuyên gia, tia ánh sáng xanh trong các thiết bị điện có tác hại gấp nhiều lần so với tia UV trong ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là dân văn phòng, thời gian bạn tiếp xúc với các thiết bị điện tử này ít nhất 8 giờ đồng hồ. Điều này dẫn đến làn da nám, sạm, quầng thâm quanh mắt, da nhăn nheo, lão hóa sớm.

Để duy trì vẻ đẹp làn da, bạn hãy ngừng việc sử dụng các thiết bị như: điện thoại, máy tính để hạn chế tối đa tác hại của ánh sáng xanh nhé!

Lời kết

Trên đây là toàn bộ 8 bước chăm sóc da cơ bản chuẩn Spa để chị em tự tin tỏa sáng. Để đạt được kết quả tối đa, bên cạnh xây dựng cho mình quy trình dưỡng da bài bản thì chị em cũng nên thực hiện sinh hoạt khoa học. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn nắm được các bước chăm sóc da hợp lý & một làn da đẹp như ý. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!